50 mg ZInk-Chelat, das entspricht 10 mg elementarem Zink

Einnahmeempfehlung: 1 Tablette täglich mit etwas Flüssigkeit.

Zink ist Bestandteil vieler Enzyme und von Insulin und ist unerläßlich für den Stoffwechsel von Haut, Haare, Nägel, Nerven, Immunsystem, Wachstum und Fortpflanzung (z.B. bei Kinderwunsch). In Verbindung mit Selen ist Zink ein natürliches Antioxidans (Zellschutz).

Was passiert bei Mangel? Haarausfall, schlechte Wundheilung, brüchige Nägel, trockene Haut, Ekzeme, Infektionsanfälligkeit, Immunschwäche, Störungen der Blutbildung, Zuckerverwertung (Diabetes), Organfunktion (Herz, Leber, Niere, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Lunge, Darm, Prostata etc.), Fortpflanzung (Unfruchtbarkeit, Potenz), Störung von Blutdruck, Hormonhaushalt, Cholesterinspiegel.

Was behindert die Aufnahme? Entzündliche Magen-Darm-Erkrankungen, Antibiotika, "starke Pille", Streß, Vegetarismus (pflanzliches Zink wird schlechter als tierisches verwertet), Nikotin, Alkohol, erhöhte Kalzium- und Manganzufuhr, Schwermetallbelastung.

Tipp. Um Infektanfälligkeit in der Schnupfen- und Grippezeit zu verringern - Zink behindert das Eindringen des Grippevirus in die Zelle.