Vitamin B12 GPH Kapseln enthalten 3,0 µg Cyancobalamin in einer Hartgelatinekapsel.

Vitamin B12 wirkt bei verschiedenen Reaktionen im Stoffwechsel mit. Vitamin B12 ist unentbehrlich für eine normale Reifung von Erythrozyten (rote Blutkörperchen). Die Mangelerscheinung, die sog. perniziöse Anämie, beruht nicht auf einem Mangel an Vitamin B12 in der Nahrung, sondern am Fehlen eines spezifischen Faktors im Magensaft. Dieser bindet nämlich das Vitamin B12 und transportiert es in die Darmzellen.

Bereits ein geringer Mangel an Vitamin B12 führt zu Befindlichkeitsstörungen wie allgemeine Schwäche, Müdigkeit, Gedächtnisstörung, Muskelschlaffheit und (Schleim-) Hautproblemen. Vitamin B12 Kapseln stellen demnach eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung dar.